Start ⋆ Yogastugan i Onsala

Yoga
Yogamassage
Zonterapi
Yogastugan
Priser och erbjudanden
Ingela

Yoga
Yogamassage
Zonterapi
Yogastugan
Priser och erbjudanden
Ingela

BOKA TID>

Yoga
Yogamassage
Zonterapi
Yogastugan
Priser och erbjudanden
Ingela

YOGA

YOGAMASSAGE

ZONTERAPI

VÄLKOMMEN TILL YOGASTUGAN

Yogastugan hittar du i min trädgård på Skogsstigen i Norra Hagen - mitt på Onsalahalvön. Min stuga andas stillhet, ro och kravlöshet och lugnet infinner sig så fort man öppnar dörren. Här är skönt att vara och det finns plats för skratt och goda samtal.

Läs mer om Yogastugan

FÅ YOGASTUGANS NYHETSBREV

Låt detta fält vara tomt om du är människa:

Åse om Yogamassagen

Fantastisk behandling, vart tredje månad unnar jag en stund hos Ingela, yogamassage är det bästa som hänt mig!

Åse om Yogamassagen

Johnny

Mycket bra Yogamassage!

Johnny

Frida A

Såå härlig och avkopplande massage. Ingela är fantastisk!

Frida A

yogastuganionsala

🧘Yoga
🌟Yogamassage
🦶Zonterapi
Vill du ha min hjälp? Börja här 👎

Min mamma Brita var stark. Hon somnade in då hon

Min mamma Brita var stark.
Hon somnade in då hon var 98+.
Idag skulle hon ha fyllt 103.
Födde 6 barn, mjölkade korna, skötte all mat, all städning och allt som hade med hemmet att göra. På två rum och kök.
Trädgård ej att förglömma.
Tog körkort när hon var 50+.
Handlade ”online”, dvs ringde in till Börjessons för att beställa varor som kom torsdagar.
Urstark.
❤️

Från halv storm till idag kav lugnt med varmt som

Från halv storm till idag kav lugnt med varmt sommarregn. Det varierar, det är väl en bra beskrivning av vädret denna sommar. Så vad kan vara bra med det?

* Kantareller, som trivs i värme och mår bra av regn, har poppat upp lite varstans.

* Tid att lyssna på Sommar i P1 vilket fungerar fint utomhus som inomhus. Jag kan varmt rekommendera Johan Floderus sommarprat om vikten att ha rutiner och prioritera det som var bra, vilket var livsnödvändigt för honom.

Nu till om hur hålla kontakten!
Då jag satte FB inaktivt, vilket jag gjorde för att få mer tid över för annat, kanske du/ni undrar hur nu hålla kontakten.

Nu finns dessa kontaktvägar till mig som jobbar i Yogastugan:

TimeCenter - här bokas yoga/behandlingar. Som vanligt.
Vill du däremot få en vink om när jag lägger ut fler tider för yoga/behandlingar behöver du i TimeCenter aktivt begära att du vill ha denna typen av mail.

Här på Instagram - Kort och snabbläst helt enkelt.

Hemsidan - här hittar ni beskrivningar av mina tjänster, kort om vem jag är och vad som har lett mig till den plats jag är på idag, länk till TimeCenter för bokning, med mera.

Längst ner på hemsidans första sida finns idag en funktion för beställning av Nyhetsbrev.

I dessa brev kommer jag att skriva längre texter, dela med mig av mina tankar, ibland recept och tips och tricks.
Lite mer att läsa - när det passar dig.

www.yogastuganionsala.se

Önskar Dig en fortsatt fin dag!

Ingela i Yogastugan

En dag på stranden ⛱️ @lisaamelie & Elma 💕

En dag på stranden ⛱️
@lisaamelie & Elma 💕

Ikväll yogar vi på altanen! Plats kvar på båd

Ikväll yogar vi på altanen!
Plats kvar på både Hatha-och Yinyogan 🧘‍♂️

17.30 börjar hathayogan
19.00 börjar yinyogan

SMS:a mig om du vill komma med ⭐️
Eller boka via TimeCenter
0702-980905

Håll i hatten för det blåser nästan storm här

Håll i hatten för det blåser nästan storm här hos mig i Onsala 💨

Lediga tider i veckan för behandlingar som upplevs ge flöde och som minskar på den inre stressen.

🦋Den lugnaste behandlingen jag ger är Abahyanga, det är den med ljummen olja anpassad för dig, en behandling där både du och jag är helt tysta under tiden. Den bokas via tjänsten Topp-till-tå (75 min-90 min) där du i meddelandet skriver Abhayanga.

🦋Zonterapi är för dig som vill ge din kropp en chans att må bättre, eller fortsatt bra. Jag trycker på fotens och ansiktets zoner och ger också öronakupunktur vid behov.
Ger som exempel minskad stress och mer balanserade hormoner.

🦋Yogamassage gör skillnad. Behandlingen öppnar upp i leder, ger mjukare muskler och bindväv och en djupare andning.

🦋Topp-till-tå är en egenkomponerad mix av olika tekniker (yogamassage, zonterapi och lymfmassage)

Bokar dig gör du på TimeCenter.se/yogastugan

Mer information om mig och mina tjänster hittar du på min hemsida yogastuganionsala.se

Hälsning från Ingela 🧘‍♂️🦶
0702-98 09 05

”Jag ger ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️för yoga

”Jag ger ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️för yoga massagen i Yogastugan!

Jag har tagit olika massager för att få bukt med mina värkande käkar och värk i axlar och nacke . Ingela och Yogamassagen har gjort att mina käkar är fantastiskt mycket bättre och axlar och nacke är idag smärtfria. Kan verkligen rekommendera yogamassage och framförallt Ingela som är otrolig duktig och professionell terapeut”

Lena fick fyra behandlingar nära inpå, ca 1 vecka mellan varje. Hon fick också 1-2 enkla övningar att göra hemma emellan.
Idag går Lena regelbundet både på yogamassage (några månader emellan) och gärna också hathayoga för styrka, balans och rörlighet.

Det känns otroligt bra att få bidra till att göra skillnad ☺️

Y O G A S T U G A N vecka 26 🌸 Behandlingar: Y

Y O G A S T U G A N vecka 26 🌸

Behandlingar: Yogamassage, Zonterapi, Topptilltå

Tisdag 13-20
Onsdag 11-15
Torsdag 11-19

2 yogapass 🧘‍♂️
Onsdag 17.30-18.30 och 19.00-20.00

Bokas på TimeCenter.se/yogastugan

Kontakt 0702-980905

Ingela 🧘‍♀️🦶

@yogastuganionsala

Temat på dagens pass handlade om attraktion. Om a

Temat på dagens pass handlade om attraktion. Om att känslor blir till tankar och om vi lägger in tillit till den tanken, och känslan, då närmar vi oss det vi önskar.

Tack alla för alla härliga söndagspass här under 2025 🙏🏽
I morgon börjar sommarschemat med yoga onsdagar.
Hoppas vi ses 👋

Ingela i Yogastugan 🧘‍♀️🏡

#yinyoga #yogaochsamtal #yogastuganionsala #vallda #onsala #kullavik

Följ på Instagram

Kvalitetssäkrad medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

Få Yogastugans nyhetsbrev

Låt detta fält vara tomt om du är människa:

© 2025 Yogastugan i Onsala