Start ⋆ Yogastugan i Onsala

Yoga
Yogamassage
Zonterapi
Topp till tå
Yogastugan
Vad kostar det?
FAQ
Ingela

Yoga
Yogamassage
Zonterapi
Topp till tå
Yogastugan
Vad kostar det?
FAQ
Ingela

BOKA TID>

Yoga
Yogamassage
Zonterapi
Topp till tå
Yogastugan
Vad kostar det?
FAQ
Ingela

YOGA

YOGAMASSAGE

ZONTERAPI

VÄLKOMMEN TILL YOGASTUGAN

Yogastugan hittar du i min trädgård på Skogsstigen i Norra Hagen - mitt på Onsalahalvön. Min stuga andas stillhet, ro och kravlöshet och lugnet infinner sig så fort man öppnar dörren. Här är skönt att vara och det finns plats för skratt och goda samtal.

Läs mer om Yogastugan

FÅ YOGASTUGANS NYHETSBREV

Låt detta fält vara tomt om du är människa:

Frida A

Såå härlig och avkopplande massage. Ingela är fantastisk!

Frida A

Gertrud

Fantastisk behandling o jättefint bemötande.

Gertrud

Pom

Om Yogamassagen – Känner väldigt skönt och avslappnad.

Pom

yogastuganionsala

🧘Yoga
🌟Yogamassage
🦶Zonterapi
🌟Naturlig Facelift
Vill du ha min hjälp? Börja här 👎

NYHET i Yogastugan! Naturlig Facelift (ca 45 min)

NYHET i Yogastugan!

Naturlig Facelift (ca 45 min)

Det här mina vänner är en tyst och lugn behandling som ger ett naturlig ansiktslyft utan kirurgiskt ingrepp. Dessutom ger behandlingen en djup avslappning som i sig ger mer av balans i energisystemet.

Metoden är en kombination av japanska och indiska tekniker samt akupressur och ansiktszonterapi.

Ni som redan är kunder hos mig vet att jag inte sysslar med några quick-fix. Jag tror på kroppen och får den en chans att komma mer i balans så gör den det.

Alla tiderna för elevbehandling är bokade, snabbt gick det! (v 41 och 42, pris 450 kr)

Tider v 43 och framåt kommer jag ut med inom 1-2 veckor.
Då till ett förmånligt introduktionspris :)

Låter denna behandling som klippt och skuren för dig?

/ Ingela
Mobil 0702-98 09 05

P.S Tack till Sara som är modell

Undrar du över vart ”Lymfmassagen” tog vägen

Undrar du över vart ”Lymfmassagen” tog vägen i min lista över de behandlingar jag ger?

I höstas gick jag en kurs för att lära mig att massera för ett ökat flöde i lymfsystemet.

En behandling med syfte att förbättra lymfflödet är om du frågar mig som en pusselbit i ett väldigt stort pussel.
De andra pusselbitarna fås genom en hälsosam kost, ett hyfsat lugnt tempo i vardagen, intag av tillräckligt med vatten, underkläder som sitter behagligt, rörelse och lagom med muskelträning. Som exempel.

Ni fattar.

Så då lymftänket är betydligt större än själva lymfmassagen i sig har jag valt att baka in tekniken i Topp-till-tåbehandlingen. Där det är stop.

Samma tänk ingår också i Yogamassagen, yogan och zonterapin.

Tips om hur just du kan förbättra ditt lymfflöde får du när du kommer hit på en behandling.

Allt hänger ihop 🦋

Den här fina oljan använder jag när jag ger Yog

Den här fina oljan använder jag när jag ger Yogamassage och Topp-till-tå.
Den går fint in i huden och är fri från konstgjorda tillsatser och är superskön att massera med.

Ska det va’ ska det vara bra grejer, tycker jag - och det är denna olja.

Välkomna 🌻

Ingela
Yogastugan i Onsala

@ayurveda_vedalila

När du kommer hit på ett yinyogapass (bild 1) ä

När du kommer hit på ett yinyogapass (bild 1) är Yogastugan förberedd med extra breda ullmattor.
Jo men, gott ska det vara att koppla av och flera props finns att välja på, annars kan det kvitta!

Kommer du hit för att göra hathayoga (bild 2) som är mer fysisk finns det ett par mattor till låns (2).
Allra bäst är om du har med dig en egen som passar just dig, det är också en fördel med en egen yogamatta av hygieniska skäl.

Om du är i tankarna på att handla en yogamatta behöver du tänka in material, längd, tjocklek och vilken typ av yoga du ska utöva på den.

Ska du göra hathayoga här i Yogastugan och ska handla din första yogamatta kan jag varmt rekommendera "Yogiraj All-round Natural", ca pris 400 kr.
Jag kan rekommendera @yogagrossisten.se som har bra priser och mycket att välja på.

Mattan finns i flera färger och är enligt mig en bra yogamatta till ett bra pris!

Vi ses!

Visst är de fina! Gult står bland annat för ut

Visst är de fina! Gult står bland annat för utveckling, styrka, mod.
Behöver du styrka, kraft och energi?

Kom till Yogastugan i Onsala på Yoga och välgörande behandling 🦋

Just idag finns det plats kvar på kvällens Yin 19.00-20.15. Plats också på fredagens Hathayoga 17.30-18.45.

Jag säljer klippkort 10-pass 1700 kr och enstaka pass 220 kr.

Jag har också BONUS på mina behandlingar - när du inom 1 år köper 5 behandlingar till fullpris får du en valfri behandling utan kostnad.
Japp, så fungerar det i Yogastugan ⭐️

Varmt välkommen att kika in 😊

Yogastugan i Onsala

Ingela 🧘‍♀️🦶
0702-98 09 05

#yoga #zonterapi #yogamassage #topptilltåbehandling #friskvårdsbidrag #friskvård

Det är en sak att veta att fötterna bör få pla

Det är en sak att veta att fötterna bör få plats, en helt annan sak att förstå 🦶

Det här är en del av vår samling.
Då, för ca 10 år sedan, hade jag blå tånaglar, förhårdnader och allmän stelhet i hela kroppen.
Idag mår både mina fötter och kroppen bra 👍

Så går du omkring med skor som inte ger dina fötter den frihet de förtjänar kan jag varmt rekommendera ett besök på Freefoot på Vegagatan i Göteborg.

Hälsningar
Ingela i Yogastugan

Med yoga och behandlingar som gör skillnad 🦋🧘‍♀️🦶

@freefoot_goteborg

Kom igång med att meditera! Det här passet är

Kom igång med att meditera!

Det här passet är för dig:

* som vill komma igång med att meditera
* som är nyfiken på vad meditation är

Se passet som ett smakprov där jag introducerar dig i verktyg som leder till ökad närvaro, tydlighet och ett lugnare sinne.

Passet börjar med några mjuka positioner på yogamattan och avslutas med reflektion och en kopp te med tilltugg.

Kostnad: 2 klipp på ditt yoga klippkort alternativt 400 kr som betalas på plats med Swish.

Ha på mjuka kläder och ta med en skrivbok där du kan anteckna det du vill komma ihåg.

Meditation som stresshantering är en godkänd aktivitet för att nyttja friskvårdsbidraget.

Bokas på https://www.timecenter.se/yogastugan, eller via sms 0702-98 09 05

Varmt välkommen!

Summerar min första vecka efter semestern! Behan

Summerar min första vecka efter semestern!

Behandlingar 👌
Yogamassage, både kickstart och underhåll. Zonterapi på fot.
Yogamassage halvkropp på ungdom för att lindra spänning i käke. Öronakupunktur för lindring av migrän.

Yoga 🧘‍♀️
Tisdag Yinyoga
Onsdag Hathayoga (privat)
Torsdag Restorative Yinyoga (privat)
Fredag Hathayoga på Top Fitness (Billdal) och här i Yogastugan
Söndag Yinyoga

Egen tid:
Träning styrka och kondition, dopp i havet och tid med spade och skottkärra i trädgården 🌳

Familj: tid med ett av våra tre barnbarn Elma 9 månader 💕

Vilken härlig vecka!!!

Ser fram mot en vecka som börjar med ledig måndag 😊

Hoppas vi ses 👋

Följ på Instagram

Kvalitetssäkrad medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

Få Yogastugans nyhetsbrev

Låt detta fält vara tomt om du är människa:

© 2025 Yogastugan i Onsala