Yogamassage i Onsala - en holistisk och terapeutisk behandling

YOGAMASSAGE I ONSALA - EN BEHANDLING FÖR HELHETEN

Här i Yogastugan i Onsala erbjuder jag en djupgående och holistisk behandling som kombinerar massage, stretch och andning.
Här får du landa i en trygg miljö i min Yogastugan belägen i min trädgård.
Det som gör skillnad för dig, utöver en välgörande behandling, är det du gör varje dag. Av den anledningen får du, om du vill, ett par rörelser/stretchar/yogapositioner att göra på egen hand därhemma. Rörelser som vi tillsammans går igenom.

VAD ÄR YOGAMASSAGE?

Yogamassage är en terapeutisk metod med rötter i traditionell indisk massage. Genom en kombination av oljemassage, assisterade stretchar i positioner som återfinns i yogan tillsammans med medveten andning frigörs spänningar och rörligheten ökar. Yogamassage är en holistisk behandlingsform för dig som söker en behandling med fokus på både kropp och sinne.

Fördelar med yogamassage

Yogamassage kan hjälpa dig som vill:

minska stelhet och muskelspänningar
öka rörlighet och smidighet
få återhämtning vid stress och trötthet
förbättra cirkulation och andning
uppleva djup avslappning

Mina kunder uppskattar kombinationen av massage och stretch som ger både fysisk och mental lättnad. Har du större obalanser rekommenderas flera behandlingar nära inpå.

Så går en behandling till

Behandlingen sker på en mjuk madrass på golvet, vilket ger kroppen möjlighet att slappna av på djupet. Jag arbetar med oljemassage längs muskler och energilinjer och guidar dig varsamt in i stretchmoment som anpassas utifrån din rörlighet. Tempot är lugnt och närvarande – en stund för återhämtning i hjärtat av Onsala, ca 10 km från Kungsbacka centrum.

För vem passar yogamassage?

Yogamassage passar dig som:

känner dig stel i rygg, höfter eller axlar
tränar mycket och behöver återhämtning
vill kombinera massage med stretch
söker en lugnare kropp och ett klarare sinne
vill prova en mer holistisk form av behandling

Är du osäker på om Yogamassage är rätt för dig att starta upp med kan jag varmt rekommendera min kombobehandling Topp-till-Tå

Boka yogamassage i Yogastugan i Onsala

Som ny kund på denna behandling rekommenderar jag dig att boka "Yogamassage (ny kund, extra ansikte, fot)" för mer tid som behövs för att kort gå igenom din hälsostatus.
Har du varit på yogamassagebehandling hos mig tidigare (ca 3-4 månader sedan) går det fint att boka Yogamassage 75 min för normalt underhåll.

Varmt välkommen att boka din behandling i Yogastugan i Onsala – ca 10 km från Kungsbacka centrum.